палки,трубки

📐 Как правильно выбрать длину лыжных палок?

Чтобы тренировки были эффективными и безопасными, подбирайте палки по формуле в зависимости от вашего стиля катания:

• Коньковый ход (Skating): Рост спортсмена х 0.89 (или минус 15–20 см от роста). Палки должны доходить примерно до носа или мочки уха.
• Классический ход (Classic): Рост спортсмена х 0.83 (или минус 25–30 см от роста). Палки должны быть примерно по плечо.

Таблица быстрого подбора для конькового хода:
• Рост 160-165 см -> Палки 145 см
• Рост 165-170 см -> Палки 150 см
• Рост 170-175 см -> Палки 155 см
• Рост 175-180 см -> Палки 160 см
• Рост 180-185 см -> Палки 165 см
• Рост 185-190 см -> Палки 170 см

Если вы сомневаетесь в выборе между двумя размерами, свяжитесь с нашим экспертом — мы поможем подобрать идеальную ростовку и жесткость!

--